Кейс №1 Рекомендации по непрерывному Макробиотическому питанию при снижении избыточного веса (инструкция внутри).

 

В Кейсе №1 представлен  курс продуктов  на  10 дней. (инструкция внутри кейса).

 

1. При избыточном весе (ИМТ- 20-25) – 1 кейс. Снижение веса: 4,5-5 кг.

2.При ожирении 1 степени (ИМТ-25-30) – 2 кейса. Снижение веса: 7-8 кг.

3.При ожирении 2 степени (ИМТ-25-30) – 3 кейса. Снижение веса: 10-12 кг.

4.При ожирении 3 степени (ИМТ-25-30) – 4 кейса. Снижение веса: 12-15 кг.

5.При ожирении 4 степени (ИМТ- > 40) – 4 кейса.  Снижение веса: 15-18 кг.